WORKSHOPS AM ENGEL

Überblick 2017

 

 

 

Juni 2017

  • Hormonyoga mit Bettina: 25.06.-30.07.2017, jeweils 17.30-18.45 Uhr
  • Yoga in der Schwangerschaft mit Anne: 27.06.-01.08.2017, je 18.40-20.10 Uhr
  • Kinderwunsch Yoga: 28.06.-02.08.2017, je 18.40-20.10 Uhr
  • Yoga in der Schwangerschaft mit Bettina: 29.06.-03.08.2017, je 18.40-20.10 Uhr
 
 
 

Juli 2017

  • Harmonium & Mantra mit Madhavi: 01.07.2017, 13.45-16.15 Uhr
  • Absolute Beginner mit Jessina: 02.07.2017, 13.45-15.45 Uhr 
 
 

August 2017

  • Absolute Beginner mit Astrid: 06.08.2017, 13.45-15.45 Uhr 
 
 
 

September 2017

  • Absolute Beginner mit Jessina: 03.09.2017, 13.45-15.45 Uhr 
 
 
 

Oktober 2017

  • Absolute Beginner mit Astrid: 01.10.2017, 13.45-15.45 Uhr 
  • Harmonium & Mantra mit Madhavi: 08.10.2017, 13.45-16.15 Uhr
 
 
 
 

November 2017

  • Absolute Beginner mit Jessina: 05.11.2017, 13.45-15.45 Uhr 
 
 
 
 

Dezember 2017 

  • Absolute Beginner mit Astrid: 03.12.2017, 13.45-15.45 Uhr
  • Harmonium & Mantra mit Madhavi: 09.12.2017, 13.45-16.15 Uhr
 

  

 

 

 

Juni 2017

 

HORMONYOGA mit Bettina

 

Hormonyoga ist eine wohltuende Yogaform speziell für Frauen und eignet sich ins besondere  bei Beschwerden in den Wechseljahren,  bei verfrühter Menopause, bei PMS und bei unerfüllten Kinderwunsch.

Hormonyoga ist eine natürliche Therapie zur Balancierung der  Hormonproduktion. Sie beinhaltet eine spezielle Übungsreihe aus einfachen traditionellen Yogahaltungen, vitalisierenden Atemtechniken, der Anwendung von Akupressurpunkten und eine harmonisierende Energielenkung.

Die Ergebnisse sind motivierend , denn eine regelmäßige Praxis bewirkt nicht nur einen Anstieg und eine balancierung des Hormonspiegels, sondern kann zu einer Verbesserung hormonell bedingter Beschwerden, wie z.B. Hitzewallungen, Migräne, depressive Verstimmungen, Energieverlust und Gewichtszunahme führen. Hormonyoga wirkt sich positiv auf Stress als größten Störfaktor für Gesundheit und Wohlbefinden aus.

Ein ausgeglichener  Hormonhaushalt  arbeitet vorbeugend  positiv z. B. auf Krankheiten wie Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.

Als positiver Nebeneffekt profitiert der gesamte Körper  durch Beweglichkeit, sanfter Muskelaktivität, erhöhte Konzentration und Entspannung.

Aktueller Sonntags-Kurs (6 Klassen), 17:30 - 18:45 Uhr
WS 17/03: 25.06.-30.07.2017

Kosten: EUR 120,00

Anmeldung unter workshop@yoga-am-engel.de oder 089/55297374. Der Workshop-Platz wird erst nach Zahlungseingang der Kursgebühr reserviert. Bitte überweist dafür Euro 120,00 auf das Konto YOGA am Engel, IBAN DE96 7015 0000 1003 3897 21, BIC SSKMDEMMXXX unter Angabe des Titels "Hormonyoga" und der WS-Nr.).

 

 
 

 

 
 

 

 
 
 

PRÄNATAL YOGA mit Anne oder Bettina

 

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Ein kleiner Mensch wächst in Dir heran und eine aufregende Zeit beginnt. Pränatal Yoga kann Dir helfen, Deine Schwangerschaft bewusst zu genießen, schon jetzt eine Beziehung zu Deinem Baby aufzubauen und auch mit wachsendem Bauchumfang beweglich zu bleiben. Durch den Abbau von Stress und Ängsten kannst Du innere Balance finden, Schwangerschaftsbeschwerden effektiv vorbeugen und Dein Vertrauen für die Geburt stärken. Wir freuen uns auf Dich und Dein Baby!

Neue Dienstags-Termine, 6 Einheiten mit Anne
WS 17/07: Dienstag-Kurs mit Anne, 27.06. - 01.08.17, jeweils 18.40 Uhr - 20.10 Uhr

Aktuelle und neue Donnerstags-Termine, jeweils 6 Einheiten mit Bettina
WS 17/08: Donnerstags-Kurs mit Bettina, 27.04. - 08.06.17 (ohne Feiertag am 25.5.), jeweils 18.40 Uhr - 20.10 Uhr
WS 17/09: Donnerstags-Kurs mit Bettina, 29.06. - 03.08.17, jeweils 18.40 Uhr - 20.10 Uhr

Kursgebühr: jeweils EUR 120,00

Anmeldung bitte unter workshop@yoga-am-engel.de oder 089/55297374. Der Workshop-Platz wird erst nach Zahlungseingang der Kursgebühr reserviert. Bitte überweist dafür die Kursgebühr von EUR 120,00 auf das Konto YOGA am Engel, IBAN DE96 7015 0000 1003 3897 21, BIC SSKMDEMMXXX unter Angabe des Titels "Pränatal" und der entsprechenden Kursnummer.

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KINDERWUNSCH YOGA mit Anne

Kinderwunsch Yoga ist geeignet für alle, die den Wunsch haben, sich körperlich und mental auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Erdende und öffnende Asanas geben Kraft und Vertrauen, ein Kind zu empfangen und Leben zu schenken. Kinderwunsch Yoga schafft Raum und Ruhe im gesamten Becken, um die Durchblutung und den Energiefluß zu verbessern. Ebenso lösen sich Spannungen in der Muskulatur und  im Bindegewebe und die Funktion der Ovarien wird unterstützt.  Die Funktion des endokrinen Systems wird ausgeglichener und die Ausschüttung von Stresshormonen reduziert.

So verbessert Kinderwunsch Yoga dauerhaft die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen und bietet eine sichere Praxis, um die Selbstheilung des Körpers und emotionale Stabilität ganzheitlich zu unterstützen.

Geschlossene Kurse mit Voranmeldung für Frauen jeden Alters, als Vorbereitung auf eine Schwangerschaft.

Aktuelle und neue Mittwochs-Kurse (6 Klassen), jeweils von 18:40- 20:10 Uhr
WS 17/03: 03.05. - 21.06.2017 (ohne Ferien)
WS 17/04: 28.06. - 02.08.2017

Kosten: jeweils EUR 120,00

Anmeldung unter workshop@yoga-am-engel.de oder 089/55297374. Der Workshop-Platz wird erst nach Zahlungseingang der Kursgebühr reserviert. Bitte überweist dafür Euro 120,00 auf das Konto YOGA am Engel, IBAN DE96 7015 0000 1003 3897 21, BIC SSKMDEMMXXX unter Angabe des Titels "Kinderwunsch" und der WS-Nr.).

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 

Juli 2017

 

HARMONIUM & MANTRA mit Madhavi

 

Fasziniert Dich der Klang des Harmoniums und das Mantra-Singen schon länger? Bist Du Dir nicht sicher, ob es sich lohnen würde, Dir selbst ein Harmonium zuzulegen? Weißt Du nicht so recht, ob Dir das Harmonium spielen liegt, weil Du musikalisch wenig Erfahrung hast?

Wenn Du Dir gerne über diese Fragen Klarheit verschaffen möchtest und etwas mehr zur Mantra-Praxis erfahren möchtest, bist Du hier genau richtig! In diesem 2,5 Stunden Workshop wirst Du eingeführt in die Anwendung des Harmoniums, dessen Ursprung, in Mantra und dessen Bedeutung. Außerdem wirst Du zwei Mantren spielen lernen und Fragen stellen können. Wenn Du ein Harmonium hast, bring es gerne mit (ist jedoch nicht obligatorisch für die Teilnahme).

Termine 2017:

  • WS 17/03: Samstag, 01.07.17, 13.45-16.15 Uhr
  • WS 17/04: Sonntag, 08.10.17, 13.45-16.15 Uhr
  • WS 17/05: Samstag, 09.12.17, 13.45-16.15 Uhr

 

Teilnahmegebühr: 39,00 Euro
Mindestteilnehmerzahl: 8-10 Personen

Anmeldung bitte schriftlich mit Kontaktdaten (Adresse, eMail und Telefonnummer) unter workshop@yoga-am-engel.de. VORSICHT - bitte beachtet, dass der Workshop-Platz erst nach Zahlungseingang der Kursgebühr reserviert ist. Bitte überweist dafür die Kursgebühr von EUR 39,00 auf das Konto YOGA am Engel, IBAN DE96 7015 0000 1003 3897 21, BIC SSKMDEMMXXX unter Angabe des Titels "Harmonium & Mantra" und die entsprechende Workshop-Nr. Vielen Dank!

 
 
 

 

 
 

 

 
 
 
 

ABSOLUTE BEGINNER mit Jessina

 

Atha yoganushasanam! Für alle, die JETZT mit YOGA beginnen möchten. Jessina gibt Euch am Sonntag, den 02.07.2017 von 13.45-15.45 Uhr einen Einblick in YOGA-Theorie und führt Euch durch Eure erste Asana-Praxis. Herzlich willkommen in der KULA am Engel!

 

Weitere Termine: jeden 1. Sonntag im Monat, 13.45 Uhr bis 15.45 Uhr
Raum: Shala
Kosten: Euro 25,00

 

Anmeldung bitte unter workshop@yoga-am-engel.de oder 089/55297374. Der Workshop-Platz wird erst nach Zahlungseingang der Kursgebühr reserviert. Bitte überweist dafür Euro 25,00 auf das Konto YOGA am Engel, IBAN DE96 7015 0000 1003 3897 21, BIC SSKMDEMMXXX unter Angabe des Titels "Absolute Beginner 02.07.17").

 

 

 

 
 

 

 
 
 
 
 

INDIVIDUELLER EINZEL- UND KLEINGRUPPENUNTERRICHT

Private Yoga-Klassen mit Voranmeldung für sie oder ihn, Paare, Freundinnen oder Arbeitskollegen

 

 

 

 

ICP (In-Class-Private)

90 Minuten Assists von zertifizierten Jivamukti Lehrern in regulären Yoga-Klassen